バイク日記(仮)

バイク復活!しかし、あまり乗れてないバイク乗り見習い?です

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筋トレ

足の怪我でしばらく寝たきりの生活だったため、
ずいぶん体が弱ってしまいました。そこで、退院してから
気休め程度ですが毎日筋トレをやっています。

いざバイクに乗ろうとして、体力切れで満足に
走れないというのも嫌ですしね。

別にマッチョになりたいわけではないのですが、
さりげなく腹筋が割れていたりするとかっこいいよな~
と思いながらやっています。でも、ちっとも割れません。

明らかに筋力が付いてきたと実感出来るものの、
見た目が胸板が少し厚くなったかな?というくらいで
ほとんど退院直後と変わらないような気がします。

バイク乗りって結構しなやかなバランスの取れた体の
人が多いような気がしていて、そういうのを目指している
のですが、何かこう貧相な体つきから脱出できません。

自重だけの負荷で筋肉を付けるには時間がかかるのだろう
という事にして、とりあえずもうしばらく続けてみます。

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  1. 2007/06/16(土) 22:53:28|
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